Arthrose ist nicht nur eine altersbedingte Abnutzungserscheinung, sondern auch eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit.
Sie tritt bevorzugt in höherem Alter in Erscheinung, weil Arthrose auch die Folge einer jahrzehntelangen nährstoffarmen und säurebildenden Ernährung und ungesunden Lebensweise (z.B. Stress, mangelnde Bewegung) ist.
Dass Arthrose auch eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit ist,  ist grundsätzliche eine gute Nachricht, denn es bedeutet, dass sie mit der richtigen Ernährung und Lebensweise aufgehalten oder je nach Stadium – geheilt werden kann.
Eine ausgewogene Ernährung ist von entscheidender Bedeutung für den Erhalt einer gesunden Gelenkfunktion.
Gelenke, Gelenkknorpel und Gelenkflüssigkeit (Gelenkschmiere) profitieren davon,  wenn Sie nicht nur zu deren  Entlastung – falls nötig – Ihr Gewicht reduzieren, sondern auch nachhaltig Ihre Ernährung umstellen.
Eine wirksame Ernährungstherapie bei Arthrose umfasst also nicht nur Informationen über die Wirkung verschiedener Lebensmittel. sondern auch die Überwindung von Gewohnheiten und die Reflexion des eigenen Essverhaltens.  Weiterhin können Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung hilfreich sein.
Gerne stehen wir  Ihnen dabei mit professioneller, individueller Ernährungsberatung zur Seite, die von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.